Klub Aktywnej mamy

A9M » Produkty » Płyty DVD » Klub Aktywnej mamy

Cena: 45,00 PLN

Ilość:
Loading Aktualizacja koszyka...
Produkt dostępny
 

Płyta z ćwiczeniami dla kobiet po porodzie składająca się z trzech częsci: treningu w czasie połogu czyli do 6 tygodnia od momentu narodzin, ćwiczeń w okresie późniejszym (popołogowym) oraz ćwiczeń z niemowlakami. Sesje te zostały stworzone przez mamy, doświadczone instruktorki fitness, które odpowiednio dobrały ćwiczenia do każdego z tych trzech okresów uwzględniając stan fizjologiczny kobiety po porodzie. Trening z dzieckiem to propozycja ćwiczeń, które pomogą zadbać o sylwetkę i jednocześnie pozwolą spędzić czas z Twoją pociechą.

  • Ćwiczenia w połogu; Czas: 15 minut
  • Przybory: mała piłka
  • Ćwiczenia po połogu; Czas 30 minut
  • Przybory: nie
  • Ćwiczenia z niemowlakiem; Czas 15 minut
  • Przybory:nie

Autorki poszczególnych sesji na płycie Klub aktywnej mamy:

  • Katarzyna Sempolska
  • Katarzyna Fajkowska
  • Anita Krzemińska
  • Anna Brzezińska
LoadingAktualizowanie...